El masaje reductor se utiliza como mĆ©todo para combatir y eliminar la acumulaciĆ³n de grasa de una zona localizada del cuerpo, como glĆŗteos o abdomen. AdemĆ”s, favorece la expulsiĆ³n de toxinas, beneficia el flujo sanguĆneo y mejora el sistema digesitvo, entre otras ventajas.
Muchas veces el ejercicio diario y la dieta no son suficiente para eliminar el tejido adiposo localizado en abdomen, cadera o piernas, es por eso que enĀ BIOESTIMULACION MONTEVIDEOĀ tenemos un plan ideado para cada paciente con masajes que modelan y ayudan a quitar la grasa localizada. Si quieres saber mas sobre como funcionan los masajes reductores continĆŗa leyendo!
Con este tipo de masaje es posible reducir entre 5 y 10 cm el volumen de la zona trabajada y estilizar la figura, complementĆ”ndolo con una dieta saludable y ejercicio fĆsico. El masaje reductor no es una soluciĆ³n efectiva para perder peso general, sino para rebajar los depĆ³sitos grasos localizados que tanto nos molestan sin necesidad de acudir a la cirugĆa.
Lo primero que debes saber es que el masaje reductor no es la soluciĆ³n definitiva si lo que pretendes es perder mucho peso en poco tiempo, puesto que eso solo se consigue con mucho ejercicio fĆsico y una dieta estipulada por un nutricionista. Con este tipo de masaje lo que se consigue es reducir la grasa de zonas concretas del cuerpo, estilizar la figura, eliminar la celulitis, mejorar el flujo sanguĆneo, reducir la obesidad y el volumen de las partes trabajadas. Para combatir la flacidez del cuerpo se recomienda el masaje reafirmante, no el reductor.
El masaje reductor no puede realizarlo cualquier persona que se dedique a la estĆ©tica corporal, debe hacerlo un terapeuta especializado en ello, pues se utilizan unas tĆ©cnicas muy concretas que si se llevan a cabo de forma incorrecta pueden ocasionar daƱos en el paciente. Normalmente, las sesiones de masaje duran entre dos y tres horas y se trabajan las zonas de los muslos, glĆŗteos, caderas, abdomen, torso y brazos, a fin de reducir el exceso de grasa, modelar la figura, eliminar las toxinas y deshacerse de la tan antiestĆ©tica celulitis.
En cuanto a la metodologĆa del masaje, el terapeuta utilizarĆ” las manos y lo llevarĆ” a cabo mediante tĆ©cnicas de amasamiento, roce, percusiĆ³n, hachadura, drenaje, utilizando los nudillos y pellizcos. Para ello, se necesitan productos deslizantes, con propiedades reductoras y efecto tĆ©rmico o criogeno, entre otros, como el vapor, gel especial, aceites drenantes, arcilla o fango de algas.
El masaje reductor se caracteriza por utilizar mĆ”s fuerza que el resto de masajes, el terapeuta realiza las tĆ©cnicas con una mayor intensidad, hecho que acostumbra a producir dolor en los pacientes. En ocasiones, si las tĆ©cnicas no se realizan correctamente o se excede en el grado de fuerza, puede resultar en la apariciĆ³n de grandes hematomas en la piel. En casos de pieles sensibles, la creaciĆ³n de moratones leves es normal.
En este sentido, no puede entenderse el masaje reductivo como un mĆ©todo de relajaciĆ³n, puesto que el dolor que produce evita que el paciente pueda evadirse y desconectar. No obstante no se trata de un dolor insoportable, es una molestia provocada por la intensidad y fuerza que se ejerce al realizar las tĆ©cnicas de masaje. Este hecho es notable, sobre todo, en aquellas personas que acuden por primera vez, y en las que presentan un mayor grado de celulitis.
Es importante resaltar que el masaje reductor no puede tomarse como una soluciĆ³n al sobrepeso grave o la obesidad, debe ser un complemento. AsĆ pues, la correcta alimentaciĆ³n y la realizaciĆ³n de ejercicio fĆsico al menos tres dĆas a la semana son imprescindibles para disminuir la grasa corporal, modelar la figura, eliminar la celulitis y reducir el volumen de las zonas que se desean trabajar. Es fundamental ser constante, puesto que el resultado del masaje reductor no dura eternamente. En el momento en el que se dan por finalizadas las sesiones, si no se mantiene el deporte y la dieta equilibrada, la grasa volverĆ” y el cuerpo retomarĆ” su figura anterior.
Contraindicaciones del masaje reductor
No pueden someterse a este tipo de masajes las mujeres embarazadas, todas aquellas personas que sufran de problemas en la piel, como dermatitis, presenten edemas en alguna de las zonas a trabajar, las personas con marcapasos ni los pacientes con cƔncer.
